Ceaiul-elixir care iti curata stomacul, rinichii si scade colesterolul

Stafidele contin o cantitate considerabila de fier, si multe elemente din complexul de vitamine B. Fitonutrientii fenolici din ele, binecunoscuti cagermicide, au proprietati antibiotice si antioxidante, prin urmare sunt foarte bune pentru raceli. 

Stafidele sunt binefacatoare pentru sanatatea oaselor, ingrijirea ochilor, in prevenirea tumorilor si cancerului de colon. Fibrele din acestea ajuta la eliminarea bilei din organism si la scaderea colesterolului, asigurand astfel o stare buna sistemului cardiac.

Asadar, in jumatate de litru de apa clocotita se toarna 1 pumn de stafide. Se ia de pe foc si se lasa la macerat timp de o jumatate de ora. Strecurati ceaiul. Beti acest ceai si mancati stafidele fierte. Puteti adauga la stafide 1/2 mere si 1 lingurita de scortisoara. Cu aceasta reteta puteti curata stomacul, intestinele si rinichii. Acest ceai este util si daca suferiti de anemie.