Iata cat de simplu poti prepara mustarul acasa. De ce ingrediente ai nevoie

Daca sunteti interesat sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau va puteti crea dumneavoastra insiva o dieta care sa va scape de povara acelor kilograme in plus.

Mustarul acesta poate fi usor praparat acasa si te ajuta sa slabesti. Ai nevoie de:

- 250 ml apa plata

- 150 ml suc de lamaie

- 250 g boabe de mustar

- miere

Boabele se adauga in apa si sucul de lamaie si se lasa la inmuiat 12 ore, apoi tot amestecul se trece prin blender pana cand devine o pasta omogena. Se adauga mierea. Mustarul trebuie tinut in frigider.