Bauturi care au acelasi efect cu cafeaua

Ceaiul verde. Este mult mai apreciat, fata de alte ceaiuri, acesta avand multe proprietati benefice sanatatii. Scade colesterolul, are capacitatea de a bloca unele celule canceroase si este utilizat si in cazul in care vrei sa pierzi din kilogramele in plus.

Ceaiul negru. Are la baza tot cofeina, insa cantitatea acestei substante este foarte redusa, fata de cafea. Diferenta dintre cele doua „licori” sta in faptul ca starea de energie pe care o da cafeaua persista mai mult decat in cazul ceaiului negru.

Cicoarea. Seamana la gust cu cafeaua si partea buna este ca nu are efecte negative. Este excelenta in cazul activitatiilor intelectuale intense, ajuta tranzitul intestinal si ofera energie, evitand starile de somnoleta. Contine magneziu, fier, fosfor, calciu si multe vitamine. Cicoarea este recunoscuta si pentru proprietatile sale diuretice, dar si pentru calitatile de a creste secretia biliara.