News Flash:
Primul magazin Tesla Pop-Up din România, deschis în Iulius Town Timișoara
În luna mai vine cu prima minivacanță din 2024 pentru bugetarii români
A fost semnat contractul de proiectare pentru „Campusul regional integrat pentru învățământ dual Vest Timișoara”
Benzina premium s-a scumpit cu circa trei bani pe litru
Noul stadion al Timișoarei, în ultima etapă
Ministerul rus de Externe acuză România că încearcă să „anuleze” cultura rusă
incendiu provocat ilegal, descoperit de Garda de Mediu Timiș, lângă Timișoara
Oţelul Galaţi a învins pe teren propriu formaţia Universitatea Cluj
Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale
Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara
Lipsa de odihna poate duce la BOLI GRAVE
Azi
24
0
Azi
26
0
Azi
31
0
Azi
31
0
Azi
29
0
Boli cardiovasculare
In 2010, un studiu legat de efectele somnului insuficient a fost facut pe 30.397 de subiecti la West Virginia University School of Medicine. Cercetatorii au descoperit ca oamenii care dorm mai putin de 7 ore pe noapte au un risc mai mare de a face atac de cord fata de cei care se odihnesc mai mult.
Femeile sub 60 de ani care dorm mai putin de 5 ore pe noapte au un risc de infarct de doua ori mai mare fata de restul.
vezi si: Medicamentele si insomnia
vezi si: Medicamentele si insomnia
Diabetul
Un studiu din 2011 de la Universitatea din Chicago si Universitatea Northwestern a aratat ca oamenii cu diabet de tip 2 care au o calitate a somnului scazuta noaptea au un nivel al glucozei mai crescut cu 9% decat cel normal si cu 30% mai ridicat in ceea ce priveste insulina.
Diabeticii cu insomnii stau si mai rau, glucoza lor fiind cu 23% mai ridicata, iar insulina cu 48% mai mare.
Vezi si: Leac natural pentru insomnie
Vezi si: Leac natural pentru insomnie
Cancer la san
Cercetatorii de la Universitatea Tohoku, din Japonia, care au monitorizat aproape 24.000 de femei cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani, au aratat ca riscul de cancer de san este cu 62% mai ridicat in cazul celor care dorm mai putin de 6 ore pe noapte.
Vezi si: Licoarea care te scapa de insomnie
Vezi si: Licoarea care te scapa de insomnie
Probleme urinare
Oamenii de stiinta englezi au monitorizat 4.145 de barbati si femei de varsta medie si au descoperit ca dupa 5 ani de somn insuficient (mai putin de 5 ore pe noapte) poate sa creasca riscul de incontinenta si necesitatea de a urina pe timpul noptii cu 80-90%.
Un procent ingrijorator, de 90% dintre femei, spun ca au probleme cu somnul, in comparatie cu 34% dintre barbati.
Lipsa somnului duce la inflamatii in organism, de unde si aparitia incontinentei.
Cancerul de colon
Un alt studiu din 2011, realizat pe 1.240 de persoane de catre cercetatorii de la Case Western University, a aratat ca cei care dorm mai putin de 6 ore pe noapte au un risc cu 47% mai mare de a se alege cu polipi colorectali, care se pot transforma in cancer in final.
Mortalitate
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Copenhaga au conectat riscul crescut de mortalitate cu lipsa somnuui. Barbatii care au probleme cu dormitul au un risc de doua ori mai mare de a muri.
Mai mult decat atat, riscul de sinucidere este de 5 ori mai mare decat al celor care se pot odihni normal. Desi in randul femeilor nu exista o conexiune directa, si in cazul lor creste riscul de boli de inima si diabet, fapt ce pune, implicit, in pericol viata.
boli cardiovasculare diabetul probleme urinare mortalitate
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1284 (s) | 32 queries | Mysql time :0.005535 (s)
Comentarii (0)