Cum a reusit Mihaela Borcea sa slabeasca 10 kilograme

News Flash:

Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112 Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024 România, cea mai mare rată a inflație din UE în luna martie 2024 În perioada 21 aprilie – 1 mai are loc „Timișoara pentru TINEri!” Număr record de angajaţi de altă naţionalitate, în Spania Noul laborator al Centrului de Inginerie Huf România, inaugurat la Timișoara Sportivi timişoreni, pe podium la Campionatul European de kickboxing

TITLURILE ZILEI

Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale

Azi 11 0

Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara

Azi 18 0

Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor

Azi 48 0

Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112

Azi 54 0

Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024

Azi 47 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

Mihaela Borcea

Mihaela Borcea a reusit sa scape de kilogramele in plus ca prin minune. Fosta sotie a lui Cristi Borcea a urmat o dieta populara printre vedetele de la Hollywood si a reusit sa isi recupereze silueta.

Mihaela Borcea a uimit pe toata lumea cu silueta ei, dupa ce a reusit sa scape de kilogramele in plus. Fosta sotie a lui Borcea a marturisit atunci ca a reusit sa dea jos 10 kg intr-un timp record cu ajutorul unei diete populare printre vedetele de la Hollywood.

Iata dieta de succes a Mihaelei Borcea:

Ziua 1
Dimineata
150ml lapte/iaurt degresat, ½ cana de cereale integrale (fulgi de grau, ovaz, secara, porumb); 1 cana 200ml ceai ZE IN
Gustare
200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de vacuta(fara paste fainoase, orez, cartofi, smantana, doar carne de vaca slaba si legume) salata de cruditati (salata verde, rucola, ceapa, rosii, ardei gras, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie)
Gustare
1 fruct permis
Seara
legume sotte (conopida, broccoli, morcovi, 1 lingurita ulei de masline); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 2
Dimineata
2 felie paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1castravete, ; 1 cana 200ml ceai ZE IN
Gustare
200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de legume, 200g piept de pui la gratar
Gustare
1 fruct permis
Seara
salata de cruditati(ciuperci, salata verde,rucola, ardei gras,rosii, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 3
Dimineata
2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1ardei gras, 1rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN
Gustare
2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de vacuta (fara paste fainoase, fara cartofi, fara smantana— doar legumele si carne de vita slaba)
Gustare
1 fruct permis
Seara
legume la gratar (vinete, dovlecei, ciuperci, ardei gras); 1 cana 200ml ceai ZE IN
Ziua 4
Dimineata
2 felii paine neagra/intermediara/graham, 1 ou fiert tare, 1 castravete, 1 rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN
Gustare
2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de pui (fara paste fainoase, orez, cartofi, doar cu pui fara pielita si legume), 200g peste la gratar
Gustare
1 fruct permis
Seara
legume sotte (conopida, bracccoli, morcovi, dovlecei, vinete, 1 lingurita ulei de masline) ;1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 5
Dimineata
2 felii paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 castravete; 1 cana 200 ml ceai ZE IN
Gustare
200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de pui (fara paste fainoase, fara orez, fara smantana, doar carne de pui fara pielita si legume), ciuperci la gratar;
Gustare
1 fruct permis
Seara
dovlecei la gratar cu salata de rosii; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 6
Dimineata
2 felii de paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 ardei gras, 1 rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN
Gustare
200ml suc natural din fructe
Pranz
ciorba de peste, legume la gratar (dovlecei, vinete, ardei gras, rosii etc.)
Gustare
1 fruct permis
Seara
salata de cruditati (varza, morcovi, rosii, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 7
Dimineata
2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1 rosie, 1 ardei gras; 1 cana 200ml ceai ZE IN;
Gustare
200ml suc natural de fructe
Pranz
ciorba de legume, 200g muschi de vita la cuptor;
Gustare
1 fruct permis
Seara
salata de cruditati (salata verde, ceapa, rosii, castraveti, ardei gras, cateva boabe de porumb, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie).

cristi borcea silueta mihaela borcea hollywood ziua 1 ziua 2 ziua 3

Distribuie: