Avand in vedere prognoza meteorologica si atentionarea de cod portocaliu ce indica cresterea temperaturilor in intervalul  29 iunie – 1 iulie 2022, corelata cu cresterea nivelului umiditatii ca urmare a precipitatiilor din ultima perioada, se recomanda de catre Inspectoratul Situatiilor de Urgenta Timis si Directia de Sanatate Publica Timis respectarea urmatoarelor masuri de prevenire:

- Deplasarile sunt recomandate in primele ore ale diminetii sau seara, pe cat posibil prin zone umbrite, alternand deplasarea cu repausul in spatii dotate cu aer conditionat (magazine, spatii publice);
- Evitati aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intre orele 11.00-18.00;
- Purtati haine lejere, subtiri, deschise la culoare, palarii si ochelari de soare;
- Beti 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apa, sucuri naturale din fructe si ceaiuri caldute (soc, musetel, urzici);
- Mancati fructe si legume (pepene, prune, rosii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apa) mancati echilibrat si variat insitand pe produsele cu valoare calorica mica;
- Evitati bauturile ce contin cofeina (cafea, ceai, cola) sau zahar (sucurile carbogazoase) in cantitate mare;
- Evitati alimentele cu un continut sporit de grasimi, in special de origine animala;
- Nu consumati alcool (inclusiv bere) – va deshidrateaza si va transforma intr-o potentiala victima a caniculei;
- Mentineti legatura cu persoanele in varsta (rude, vecini, persoane cu dizabilitati), interesandu-va de starea de sanatate a acestora si oferiti-le asistenta ori de cate ori au nevoie;
- Nu lasati copiii/animalele de companie singuri/singure in autoturisme;
- Cereti sfatul medicului de familie in cel mai mic semn de suferinta, manifestat de dumneavoastra sau de copilul dumneavoastra;
- Creati un ambient care sa nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
- Persoanele care sufera de diferite afectiuni isi vor continua tratamentul, conform indicatiilor medicului. Este foarte util ca in perioada caniculara sa se consulte medicul curant, in vederea adoptarii schemei terapeutice la conditiile existente;
- Pentru ameliorarea conditiilor la locul de munca se va reduce intensitatea si ritmul activitatilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static si se vor alterna perioadele de lucu cu perioadele de repaus, in locuri umbrite sau ventilate corespunzator.

De asemenea, in acord cu recomandarile Companiei furnizoare de apa – Aquatim, facem apel catre cetateni sa evite utilizarea apei potabile pentru udatul gradinilor. Acest lucru este cu atat mai necesar in sezonul estival, cand creste consumul menajer al apei de la robinet. Sistemul de aprovizionare cu apa a fost dimensionat doar pentru consumul menajer al populatiei. Astfel, folosirea de catre unii utilizatori a apei potabile in alte scopuri poate provoca probleme in alimentarea celorlalti clienti din retea. Iar daca, urmare a secetei, s-ar ajunge si la o reducere a debitelor de apa ale sursei, ar putea interveni restrictii in distibutie. 

Institutia Prefectului Judetul Timis a solicitat in cursul zilei de astazi UAT-urilor din judetul Timis sa actioneze in cadrul Comitetelor Locale pentru Situatii de Urgenta pentru luarea tuturor masurilor care se impun in situatia amplificarii fenomenelor meteorologice, potrivit prevederilor Ordonantei de Urgenta nr. 99 din 29 iunie 2000 privind masurile ce pot fi aplicate in perioadele cu temperaturi extreme pentru protectia persoanelor incadrate in munca.