În noaptea de sâmbătă, 29 martie spre duminică, 30 martie, trecem la ora de vară. Ora 3.00 va deveni ora 4.00. Ziua de duminică va fi cea mai scurtă zi din an, va avea 23 de ore.
În ultima duminică din octombrie, vom trece la ora de iarnă. Medicii specialişti susţin că, în această situaţie, persoanele care suferă de depresie sau de probleme cardiace dezvoltă risc de sinucidere sau accidente cardiace.