UIMITOR! Cum iti detoxifici organismul si slabesti 5 kg pe saptamana

Aceasta dieta va permite sa mancati ca de obicei, sa nu va infometati, insa sa urmati cu sfintenie trei sfaturi. Dieta cu papadie, ceai verde si grepfruit darezultate ex­cep­tionale si este foarte usor de urmat. Persoanele supraponderale ar trebui sa o urmeze permanent, daca nu au probleme cu inima (ceaiul verde creste usor tensiunea arteriala).

Asadar, iata ce trebuie sa faceti?

Inainte de fiecare masa a zilei, trebuie sa mancati o ju­ma­tate de grep­fruit.

Dupa fiecare masa, consumati, cu inghitituri mici, o cana de ceai de pa­padie caldut. 

In timpul zilei, este neaparat necesar sa beti si 4 cani de ceai verde, cu inghitituri mici.

De asemenea, este foarte important sa renuntatu la fai­noa­se, zahar, al­cool si gra­simi. Introduceti in alimentatie fructe si legume in stare cruda si hidratati-va suficient. 

In acest fel veti reusi sa slabiti 4-5 kg pe saptamana. In aceasi timp, va veti deto­xi­fia organismul si va veti recapata vitalitatea.