Colorarea sau ingalbenirea dintilor este o problema a multor persoane, care apare odata cu trecerea anilor, si care este accentuata de obiceiurile alimentare, fumat si administrarea unor medicamente. Iata cateva alimente care iti ingalbenesc dintii, potrivit eva.ro:
1. Cafeaua
2. Ceaiul
3. Vinul rosu
4. Bauturile carbogazoase
5. Murele
6. Zmeura
7. Afinele
8. Sosul de rosii
Solutia la aceasta problema poate fi gasita tot in dieta. Daca nu ai la indemana periuta de dinti, poti sa apelezi la cateva alimente care curata dintii: morcovii, merele, gutuile, telina, guliile. Pentru a preveni ingalbenirea dintilor medicii dentisti recomanda:
- limitarea consumului de alimente care pateaza dintii;
- spalarea dintilor dupa fiecare masa, mai ales dupa ce ai consumat alimente care pot sa pateze dantura;
- introducerea in alimentatia zilnica a alimentelor care necesita un timp indelungat de mestecare, deoarece sunt abrazive si ajuta la curatarea placii bacteriene;
- respectarea igienei orale zilnic, de cel putin 2 ori pe zi, realizata corect prin folosirea atei dentare si a apei de gura.