Prima pagina

 Ultima ora

 Actualitate

 Expres

 Magazin

 Economic

 Sport

 National

 International

 Sanatate

 Advertoriale

 Poza zilei

 Bancul zilei

 BZT.ro

 BZC.ro

 BZV.ro

Titlul Zilei

Acum 7 ore
 36    0

Faci salata boeuf de Sarbatori? Cum sa o prepari in mod sanatos

salata boeuf
Prin amestecul extrem de greu de digerat dintre ou si ulei care sta la baza retetei traditionale a maionezei, salata boeuf este o mancare greoaie. Pregatita in acest mod clasic, aceasta salata aduce un aport caloric de 200- 2250 kcal/ 100 g. 
Alternativa? O maioneza ,,light de casa” realizata din maioneza dietetica dinmustar, smantana degresata si maioneza  light. Mod de preparare: mustar clasic (1 parte - ex.:- 50 g) amestecat  cu smantana degresata  12-15 % grasime  (5-6 parti – ex.:- 300g ) si cu maioneza  light (2 parti - ex.: - 100 g).
Aportul caloric al salatei de Boeuf pregatita cu acest dressing de maioneza dietetic este redus la jumatate: 100 kcal/ 100grame. Sfat util, potrivit csid.ro: se poate servi la masa de dimineata sau pranz, ca fel principal, dar fara garnitura de paine.

Citeste si...

19 Decembrie 2015
 1336    0

Comentarii

+ Adauga Comentariu