Perioadele de stres intens pot întrerupe ovulaţia femeilor pentru perioade de până la trei luni. În plus, stresul zilnic scade apetitul sexual al ambilor parteneri.Pentru sporirea libidoului sunt necesare perioade de relaxare şi romantism în cuplu, dar şi plantele vă pot ajuta.
Un afrodiziac recunoscut este ginsengul, care, în plus, stimulează fertilitatea masculină şi favorizează producerea de spermatozoizi. O viaţă sexuală activă şi constantă, chiar şi în afara perioadei de fertilitate a femeii, menţine echilibrul oricărui cuplu. Problemele de fertilitate sunt deosebit de stresante pentru parteneri, de aceea este important să faceţi dragoste şi să nu vă trăiţi sexualitatea ca pe o metodă de a concepe un copil.