Un ceai de exceptie contra anxietatii

Ceaiul de melissa, contra anxietatii - Avand o aroma usoara de citrice, ceaiul de melissa este un bun ,,medicament naturist“ cand vine vorba de calmarea starilor de anxietate sau de nervozitate. Bea o ceasca de ceai de melissa înainte de culcare pentru a avea parte de un somn linistitor. Prepara ceaiul adaugand o lingura de frunze uscate la o cana cu apa fierbinte. Si ceaiul din frunze de vita de vie are calitati sedative si poate fi folosit asemeni celui de melissa. Pune o lingura de frunze de vita de vie uscate la o cana cu apa clocotita pentru ceai si lasa acoperita cana acoperita pentru 15 minute. Nu bea mai mult de doua cani de ceai pe zi.

Citeste si...

Comentarii

+ Adauga Comentariu