Usturoiul, inul si mierea, o combinatie care ucide raceala

Daca fierbi seminte de in în apa, vei obtine un lichid cleios, gros, dar care va calma gatul în starile de criza de tuse.

Ceai de usturoi cu miere

Despre usturoi se stie ca este recomandat în lupta cu raceala sau cu gripa, pentru ca are proprietati antibacteriene si antivirale. Ceaiul de usturoi, îndulcit cu putina miere, devine delicios.

Curata 2-3 catei de usturoi si zdrobeste-i usor. Pune-i la fiert în 400 ml de apa. Apoi stinge focul si acopera 15 minute. Strecoara, adauga 2 lingurite de miere si putina zeama de lamaie. Poti bea cat vrei.