Ceaiul care are acelasi efect ca si cafeaua

În zilele foarte aglomerate sau în perioada examenelor, pentru a face fata eforturilor intelectuale si stresului, beti ceai de cicoare.

Fitoterapeutii europeni ne amintesc cât de eficienta este infuzia de cicoare în astfel de situatii, deoarece înlatura starea de somn. De asemenea, s-a dovedit ca persoanele care beau „cafeluta din cicoare” se bucura si de alte avantaje: licoarea are efect benefic asupra rinichilor, fiind utila în tratarea infectiilor urinare. Potrivit unui studiu recent, un filtru de acest fel ajuta, în acelasi timp, la eliminarea toxinelor si are beneficii în tratamentul unor boli precum guta, reumatismul si artrita. Infuzia de cicoare se prepara din doua lingurite de frunze uscate de planta la o cana cu apa clocotita. Se beau câte doua cani pe zi.