Ai baut vreodata lapte cu salvie? 

Ei bine, este foarte bine pentru organismul tau daca bei lapte cu putina salvie. De ce? Iata cum te ajuta salvia:
- are efecte anti-inflamatorii si antibacteriene;
- trateaza tusea uscata;
- desfunda nasul;
- alina simptomele racelii.

Ingrediente:

250 ml lapte
1 lingurita salvie
unt
miere de albine

Mod de preparare:

1. Pune laptele si salvia intr-un ibric, la foc mai mic.
2. In momentul in care da in clocot, ia ibricul deoparte si adauga 1 lingurita de unt. Acopera cu un capac si tine asa 15 minute.
3. Strecoara continutul, adauga 1 lingurita de miere de albine si amesteca bine.
Bea lichidul cu o ora inainte de a te baga in pat.