Uleiul de mac este folosit preponderent in bucatarie, pentru asezonarea salatelor si a altor preparate. El mai are si utilizari farmaceutice, insa putini oameni ii cunosc inca o folosinta interesanta: poate fi utilizat pentru a te scapa de riduri. 

Pentru uz extern uleiul de mac este recomandat pielii uscate, deshidratate, ofilite, ridate. Indicat si pielii inflamate si iritate. Nu se recomanda tenului gras si acneic. Are efect puternic emolient, hidrateaza, regenereaza si protejeaza pielea. Este un antioxidant puternic, netezeste ridurile, incetineste imbatranirea si ofilirea pielii. Confera elasticitate, fermitate si catifelare.

Calmeaza pielea iritata si  are actiune antiinflamatoare. Hraneste si hidrateaza parul si scalpul uscat, descuamat. Imbunatateste starea unghiilor. Se absoarbe usor si nu lasa urme de grasime.