News Flash:

UIMITOR! Iata cum poti scapa de pana la 10 kilograme in 14 zile!

20 Octombrie 2014
760 Vizualizari | 0 Comentarii
Dieta braziliana este o dieta care se concentreaza pe oua, si cu ajutorul ei puteti slabi 10 kilograme in doar doua saptamani.

In primele doua zile la cele trei mese principale mancati acelasi lucru. Trebuie sa mancati la micul dejun, pranz si cina un ou fiert tare, o ceasca de cafea fara zaharsi un mar.

Ziua a treia

Mic dejun: 2 oua fierte

Pranz: 1 bucata de carne de vita cu spanac fiert

Cina: 1 ou fiert si spanac

Ziua a patra

Mic dejun: 1 ou fiert

Pranz: peste fiert si rosii

Cina: un pahar de apa minerala

Ziua a cincea

Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar

Pranz: 2 oua fierte si rosii

Cina: peste la gratar si legume cu otet

Ziua a sasea

Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar

Pranz: 1 bucata de carne de vita si castraveti

Cina: carne de vita la gratar, rosii si apa minerala
Ziua a saptea

Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar

Pranz: carne de pui si legume la gratar

Cina: carne de pui la gratar si mere, scrie imagineamea.info

In a doua saptamana meniul dietei se repeta ca si in prima saptamana. sanatate.bzi.ro

dieta braziliana spanac fiert apa minerala mic dejun otet
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1359 (s) | 34 queries | Mysql time :0.027989 (s)