News Flash:

UIMITOR! Iata cum poti scapa de pana la 10 kilograme in 14 zile!

20 Octombrie 2014
536 Vizualizari | 0 Comentarii
Dieta braziliana este o dieta care se concentreaza pe oua, si cu ajutorul ei puteti slabi 10 kilograme in doar doua saptamani.



In primele doua zile la cele trei mese principale mancati acelasi lucru. Trebuie sa mancati la micul dejun, pranz si cina un ou fiert tare, o ceasca de cafea fara zaharsi un mar.



Ziua a treia



Mic dejun: 2 oua fierte



Pranz: 1 bucata de carne de vita cu spanac fiert



Cina: 1 ou fiert si spanac



Ziua a patra



Mic dejun: 1 ou fiert



Pranz: peste fiert si rosii



Cina: un pahar de apa minerala



Ziua a cincea



Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar



Pranz: 2 oua fierte si rosii



Cina: peste la gratar si legume cu otet



Ziua a sasea



Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar



Pranz: 1 bucata de carne de vita si castraveti



Cina: carne de vita la gratar, rosii si apa minerala

Ziua a saptea



Mic dejun: 1 ou fiert si o ceasca de cafea fara zahar



Pranz: carne de pui si legume la gratar



Cina: carne de pui la gratar si mere, scrie imagineamea.info



In a doua saptamana meniul dietei se repeta ca si in prima saptamana. sanatate.bzi.ro

dieta braziliana spanac fiert apa minerala mic dejun otet
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0726 (s) | 24 queries | Mysql time :0.011755 (s)