Daca vreti sa va bucurati de toate beneficiile pe care le au vitaminele, mineralele si suplimentele alimentare, trebui sa stiti in ce moment al zilei este mai bine sa le luati....

Din fericire insa aceasta boala poate fi prevenita daca sunt urmate o serie de reguli simple. Stiati, spre exemplu, ca includerea nucilor in alimentatia zilnica tine departe...

Patrunjelul este o planta originara din regiunea mediteraneana a sudului Italiei, Algeria si Tunisia. Aceasta planta miraculoasa se foloseste de secole atat ca planta...

Te dai in vant dupa paste si pizza, desi stii ca ambele ingrasa. Si totusi, dintre doua "rele", care e mai buna? Pastele din faina integrala - loc I Pastele contin...

P entru a face fata valurilor de gripe si raceli, organismul are nevoie de putin ajutor, mai ales cand este obosit sau nivelul stresului e ridicat. In farmacii, exista preparate...

Vitamina C  este solubila in apa si are  proprietati antioxidante.  Ajuta la prevenirea infectiilor prin cresterea numarului de anticorpi din sange, acestia...

Supuse intemperiilor vremii, mainile noastre au nevoie de o ingrijire speciala in aceasta perioada. Iata  cum poti preveni uscaciunea mainilor : 1.  Foloseste...

Ceea ce mananci are cel mai mare efect asupra felului cum arati, conform Total Beauty, prin vitaminele si nutrientii pe care le ofera alimentele respective:Beta-carotenul...

Vitamina A ■Cum actioneaza: Protejeaza pielea si previne imbatranirea. ■Carenta: Piele foarte uscata, ridata prematur, exfoliata (solzoasa) sau patata....