Iata cateva lucruri pe care ar fi bine sa le faci zilnic, deoarece au un impact benefic pentru starea ta psihica si pentru sanatate: 1. Bea apa calda cu lamaie in fiecare...

Despre papadie se stie ca are proprietati diuretice, curata ficatul, ajuta la tratarea alergiilor  si este un aliat bun in lupta contra...

Daca vreti sa va bucurati de toate beneficiile pe care le au vitaminele, mineralele si suplimentele alimentare, trebui sa stiti in ce moment al zilei este mai bine sa le luati....

Daca tii o dieta, ai grija ca alimentele din meniu sa fie bogate in aceste elemente nutritive. In felul acesta cura de slabire va avea efectul...

Rutabaga  seamana foarte mult cu napul, dar este ceva mai mare si are miezul moale, de culoare portocalie. Radacina este un hibrid intre nap si o specie de varza...

Doctorul  Virgiliu Stroescu  este reputat  endocrinolog  si specialist in  nutritie . Pentru a fi sanatosi printr-o alimentatie sanatoasa dr....

Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică. Ideal este să îți iei...

Boala care nu doare, dar care te lasa fara dinti! Atentie mare la aceste simptome! Te speli pe dinti si observi ca-ti sangereaza gingia? Mai mult, aceasta este de culoare rosie...

Cu totii ne dorim sa avem un auz si o vedere excelenta. Daca avem si o memorie buna atunci suntem cu adevarat fericiti. Din pacate toate aceste calitati umane sunt afectate pe...

Este important sa retineti ca inainte sa dezvoltati  celule canceroase , exista o deteriorare a sistemului imunitar, precum si un numar crescut de toxine in celule. Lipsa...

Lamaile sunt citrice bogate in  vitamina C  care iti sporesc  frumusetea prin reintinerirea pielii dinauntru spre inafara, aducand stralucire  fetei ...

Catina  este pe buna dreptate un  remediu universal . Aceasta contine de 10 ori mai multa  vitamina C  decat citricele, si de 2 ori mai multa decat...

O tanara din Macao, China, a  murit  in somn la cateva minute dupa ce luase cina. Tanara consumase  creveti  otraviti cu  arsenic . La...

Uleiul de macese  are un rol in incetinirea procesului de  imbatranire .  Antioxidantii  din compozitia sa au capacitatea de a intra in toate straturile...

Potrivit specialistilor,  frunzele de morcov  contin de sase ori mai multa  vitamina C  decat radacina. De asemenea, contin  clorofila , vitamine...

Clipul video de mai jos a devenit viral pe YouTube si a strans peste 1,3 milioane de vizualizari de cand a fost postat.  Tanara din imagini prezinta cateva...

Varza rosie reduce ridurile de la ochi -  Consumul de varza te ajuta sa etompezi ridurile care apar la coltul ochilor, lucru care te anunta ca ai un nivel ridicat de...

Varza rosie  contine pana la opt ori mai multa  vitamina C  decat  varza alba . In plus, are un continut de  vitamina C  mai mare decat...

Varza verde  este consumata mai des decat  varza rosie , dar cea din urma furnizeaza organismului mai multi nutrienti. De exemplu, varza rosie contine de 6-8 ori...

Lamaia  este cunoscuta pentru faptul ca reuseste sa  trateze  numeroase  boli , iar de sute ani, oamenii o ultiizeaza in casa si pentru  consum ....

Vitamina C  din  zeama de lamaie  este un  antioxidant  care ajuta la stimularea productiei de  colagen . Acid citric indeparteaza natural...

Asemenea castravetelui , cartoful crud este bogat in antioxidanti si vitamina C. Aceste substante amelioreaza inflamatiile si reduc aspectul cearcanelor. Cartofii...

Chiar daca frigul cumplit inca nu ne-a acaparat, virozele respiratorii au inceput sa ne dea tarcoale tot mai des. Fie ca este vorba despre o simpla  raceala de sezon...

Sirop de catina Pune boabe de catina curatate si zdrobite intr-un vas de sticla sau portelan. Deasupra, toarna miere naturala (e indicat sa aiba certifificat de producator,...

Fie ca vrei sa slabesti sau sa scapi de aspectul de coaja de portocala, poti obtine rezultatul dorit prin consumul unui amestec natural ca gustare sau in locul mesei de...

Legume  apreciate pentru proprietatea de a regla digestia si de a detoxifia organismul, rosiile constituie un aliat in curele de slabire. Mai mult, reduc substantial si...

Conform unui sondaj national recent, peste 30% din Americani se plang de  dureri articulare . Durerea articulara este adeseori cauzata de  artrita reumatoida ,...

Principalul indicator al unei infectii streptococice este inflamatia dureroasa a gatului. Adeseori, streptococii ataca amigdalele, in special in cazul copiilor si...

Catina cu miere de albine este un adevarat leac universal. Contine de 10 ori mai multa Vitamina C decat fructele citrice si de 2 ori mai multa decat faimoasele macese....

Smoothie-urile la micul dejun  sunt o  modalitate excelenta de a slabi . Pentru aceasta trebuie sa combini ingredientele potrivite din diferite grupe de alimente....

Vase de sange sparte - Paienjenisul  acela fin care se formeaza pe coapse, apoi mai jos, pe picior e  inestetic . Apare  din cauza fragilitatii vaselor de sange...

100 g  ghimbir  proaspat furnizeaza pana la 35 mg  vitamina C . Contine vitamina B1 si B2 (0,05 mg, respectiv 0,2 mg la 100 g), dar 5,2 mg de vitamina B3, dar...

Fara operatii pe cord si tratamente cu medicamente costisitoare, cu efecte secundare devastatoare in plan organic. Dar procedeul de vindecare a bolilor cardiovasculare cu...

Uitati de  acai, goji  sau alt super-aliment mediatizat in ultimii ani! Exista un nou fruct superstar:  camu camu . Acesta devine din ce in ce mai popular ca...

Traversam o perioada in care este tot mai greu sa ne ferim de  raceala . Din cauza schimbarilor bruste de  temperatura , oricand te poti trezi cu cel putin o ...

Cea mai buna cale de a-ti tine  sistemul imunitar  in grafic sau de a te pune rapid pe picioare dupa o  raceala  este suc de  catina  cu ...

Kiwi  are mai multa  vitamina C  decat o portocala? De aceea, este bine sa apelam la kiwi, alaturi de portocale si lamai, atunci cand ne pandeste o ...

Prunele uscate  sunt cele care pastreaza  vitaminele  si  mineralele , fiind bogate in vitamina C  si  fier . Astfel, sunt indicate in...

Lamaile  sunt fructe cu un continut bogat in  vitamina C , care ajuta la  intarirea sistemului imunitar , dar care pot fi de un real folos si pentru ingrijirea...

Cand incepi dimineata cu o  cafea , iti incurajezi corpul sa produca energie sub forma fluctuatiilor glicemiei si al stresului oxidant, iar efectele sunt de scurta durata....