Spanacul  ar putea fi o solutie pentru persoanele care doresc saslabeasca, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%, arata un...

Stiti deja cat este de important sa abordati mereu o alimentatie sanatoasa, nu doar pentru a slabi rapid si sanatos, dar si pentru a preveni diverse afectiuni...

Cei mai multi dintre noi o consideram o simpla buruiana care creste in gradinile noastre. Ceea ce multi dintre noi nu stim este ca aceasta planta ascunde benefecii uimitoare...

Multi dintre noi avem tendinta de a reincalzi mancarea si sa o consumam o doua sau chiar a treia oara. Cu toate acestea, exista alimente care pot fi consumate dupa reincalzire,...

Semne ale deficitului de potasiu – Potasiul este esential pentru sanatatea inimii si a creierului. Exista si o serie de alimente care ne pot aduce aportul de potasiu...

Anumite alimente trebuie neaparat mancate impreuna! Doar asa consumul lor va fi benefic. Care sunt acelea… Uneori, nu este atat de important ce mananci, ci ce...

De fiecare data cand iti ramane mancare in plus o pastrezi cu gandul de a mananca mai tarziu. Insa unele mancaruri reincalzite ne pot face foarte mult rau pentru ca nu isi...

Spanacul este mancarea preferata lui Popeye,cu siguranta stiti povestea lui, care il face puternic si practic indestructibil. Spanacul este o binecuvantare pentru organism,...

Loboda , cunoscuta si sub denumirea de spanacul francezului sau  spanac nemtesc de munte , este folosita, inca din antichitate, pentru deosebitele proprietati...

Spanacul  este o sursa esentiala de  vitamine  si  minerale . Contine  potasiu , magneziu , acid folic,  antioxidanti , beta-caroten si ...

Primavara  este momentul optim pentru a incepe o  cura de detoxifiere a organismului , pentru ca verdeturile specifice acestui anotimp, atat cele cultivate de mana...

Grasimea depozitata pe talie este cel mai greu de dat jos si pentru a scapa de ea este nevoie de multe ore de exercitii fizice si totodata de o alimentatie cat se poate...