Suntem cu totii familiarizati cu faptul ca, consumul zilnic de opt pahare de apa este foarte benefic pentru sanatatea noastra. Dupa trezire, totusi, majoritatea oamenilor se...

Stim cu totii cat de importanta este odihna pentru sanatatea si dezvoltarea noastra generala . Prin urmare, expertii ofera anumite recomandari atunci cand vine vorba de...

Una dintre cele mai frecvente tulburari ale somnului , bruxismul sau scrasnitul dintilor , poate fi ameliorata cu un tratament simplu: purtarea de gutiere. Desi poate ca...

Creierul se imbolnaveste din cauza noastra, pentru ca nu stim sa protejam aceasta „bijuterie”. Imbolnavirea creierului apare si atunci cand ne izolam in tableta,...

Exista multe femei care nu renunta la  sutien  nici chiar in timpul somnului . Daca si tu faci parte din aceasta categorie, afla ca sanatatea ta va fi afectata mai...