Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si este perioada in care organismul simte cea mai mare nevoie de nutrienti pentru a produce energie...

Astazi va vom prezenta incredibilul  smoothie  care detoxifica organismul si indeparteaza grasimea abdominala. Papaya si ovazul ofera o masa satioasa, iar daca...

Urzicile   sunt o sursa pretioasa de  vitamine  (A, B, C, E, K) si  minerale  (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism,...

Traversam o perioada in care este tot mai greu sa ne ferim de  raceala . Din cauza schimbarilor bruste de  temperatura , oricand te poti trezi cu cel putin o ...

Numarul persoanelor cu probleme de  rinichi  si  vezica  este in continua crestere, iar aeasta este o consecinta a proastei hidratari. Daca vrei sa nu ai...

Daca stii cum sa-l prepari, un  smoothie  este alegerea perfecta pentru energizarea organismului si pierderea unor kilograme . Diferenta dintre fresh si smoothie este...