Ti se intampla sa iti amorteasca degetele de la maini? De obicei nu bagam lucrul acesta in seama, dar iata de ce se intampla asta si cand ar fi cazul de o vizita la medic....

Vinetele  contin putine calorii, carbohidrati si foarte multa apa. Potrivit „Abecedarului de nutritie“ aceasta leguma este bogata...

Cum si cat e bine sa consumam ceai? Ceaiurile din plante medicinalesunt sanatoase, dar nu oricand si oricum, avertizeaza medicii! Acestea pot face mai mult rau decat...

Ce se intampla daca mananci pepene cu samburi ! Sigur nu stiai asta! Cand eram mici, parintii si bunicii nostri ne avertizau sa nu mancam pepenele rosu cu tot cu samburi...

Solutia cea mai simpla ca sa mananci sanatos este aceea de a elimina toate alimentele nesanatoase din frigider si camara. In plus alimentele cu adevarat sanatoase si hranitoare...

Vara este sezonul salatelor , iar ce alta salata este mai iubita de noi toti decat cea care consta in combinatia clasica de rosii cu branza? Dar cat de indicata...

Astazi va prezentam reteta unui amestec magic din miere, lamaie si ghimbir, care intareste imunitatea corpului aproape de 90%. Aceasta compozitie magica din miere si...

Laptele de migdale este recomandat pentru intarirea sistemului imunitar, dar si pentru cei care incearca sa scada in greutate. Are un continut caloric scazut, un pahar...

Este important sa ai un somn linistit, sa te odihnesti si sa te incarci cu energie pentru ziua urmatoare. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea un somn odihnitor. Aplica...

Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică. Ideal este să îți iei...

A fost demonstrat ca otetul de mere din bucatarie este eficient in combaterea eczemelor, semnelor imbatranirii, si a altor probleme ale corpului, sau faciale. De ce este...

La inceputul acestui  articol  trebuie sa stii ca celulita consta de fapt din celule de grasime liber plutitoare, care sunt depozitate sub piele. Acest lucru confera...

Porumbul fiert este cosiderat de multi un adevarat deliciu al sezonului! Iar odata ce i-ai redescoperit gustul, parca nu te mai poti opri din mancat! Pe langa ca este plin de...

Ceapa rosie  este cea mai bogata in vitaminele A, B si C,  saruri minerale  precum:  fosfor ,  natriu ,  calciu ,  magneziu , ...

Frunzele de vita de vie  sunt foarte bogate in  nutrienti , inclusiv vitaminele A, C, E, K si o multime de  vitamine  din complexul de B-uri, calciu, ...

Patrunjelul este o planta originara din regiunea mediteraneana a sudului Italiei, Algeria si Tunisia. Aceasta planta miraculoasa se foloseste de secole atat ca planta...

Spanacul  este o sursa esentiala de  vitamine  si  minerale . Contine  potasiu , magneziu , acid folic,  antioxidanti , beta-caroten si ...

Specialistii in  nutritie  sustin ca  fructul kaki  aduce numeroase  beneficii organismului. Se spune ca e o alternativa excelenta la dulciurile...

Ghimbirul  contine  calciu ,  fier ,  magneziu ,  mangan ,  potasiu ,  proteine ,  carbohidrati , fibre  alimentare, seleniu,...

Probabil stiti ca in ziua de azi curmalele sunt considerate alimente complete. Dar ce beneficii v-ar aduce daca le-ati consuma zilnic? Din pacate majoritatea oamenilor nici nu...

Radacinile de  ghimbir  contin si uleiuri esentiale reprezentat prin gingerol, zinghiberina, zinghiberol, felandren, borneol, cineol. De asemenea, mai conin fenoli,...

Acest  suc  este numit " Sucul doctor " deoarece contine  antibiotic natural ( ghimbir ), vitaminele A, B si C ( mere  si  lamaie ) si ...

Lamaia  contine  vitamina  C, A, B1, B6,  magneziu ,  bioflavonoide ,  pectina ,  acid folic , fosfor ,  calciu  si ...

Oboseala este o plangere comuna si, ca atare, exista multe produse pe piata care crestere nivelurile de energie din organism. In primul rand, oboseala este un sentiment asociat...

In afara de mancarurile delicioase pe care le facem cu  ceapa , aceasta este o sursa de  potasiu ,  magneziu ,  calciu ,  seleniu ,  vitamina K...