Exista o leguma bine cunoscuta, care ofera o multime de beneficii organismului nostru! Aceasta imbunatateste in mod eficient circulatia sangelui , consolideaza sistemul...

Fasolea boabe, alba sau rosie, aduce numeroase beneficii organismului. Aceasta leguma este o sursa naturala de fibre si de proteine , avand un indice glicemic scazut. De...

Pe langa savoarea bine-cunoscuta, muraturile sunt o farmacie la borcan. Prin conservare , ele isi pastreaza vitaminele si chiar dobandesc ceva mai multe proprietatile...

Sfecla rosie  este un  aliment  bogat intr-o multime de  nutrienti  esentiali. Putina lume stie ca aceasta  leguma  contine cantitati...

Nu baga in seama lacrimile cauzate de  ceapa , beneficiile sunt mult mai mari decat neplacerile intrucat  leguma  este un aliat de nadejde in lupta impotriva...

Varza   face parte din familia cruciferelor si este extreme de bogata in  vitamine . Fie ca o consumati cruda sau gatita, aceasta  leguma  nu ar trebui sa...

Acesta este un  remediu natural , care s-a dovedit a fi o modalitate foarte buna si sanatoasa pentru a elimina  cristalizarea acidului uric  din ...

Ceapa  este o  leguma  nelipsita din bucatariile noastre. Ea contine  glucide , vitaminele A, B, C si E, numeroase oligoelemente precum sodiu, potasiu,...

Conopida  este o  leguma  foarte consumata in randul romanilor. Asemenea, altor legume  din familia cruciferelor (varza, broccoli), conopida...

Exista o serie de  afectiuni  care sunt vindecate din cele mai vechi timpuri cu o leguma  foarte des intalnita. Desi v-ar putea parea ciudat, leguma in cauza...

Topinamburul  ( Helianthus tuberosus ) este o planta erbacee perena din  familia Asteraceae , cultivata ca  leguma  pentru tuberculii sai...

Cum  dieta Dukan  inca mai face furori printre persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus , iata o  reteta  simpla pentru un  desert...