News Flash:

Supele, foarte bune pentru slabit

26 Februarie 2015
1535 Vizualizari | 1 Comentarii
Supa de varza

Este cea mai stimulatoare pentru arderea grasimilor. Are putine calorii si multe fibre; de aceea, o poti consuma in orice cantitate fara griji. 

Supa de rosii

Contine multi antioxidanti care influenteaza controlul apetitului si aduc satietatea usor, stimuland totodata arderea grasimilor. 

Supa de linte

Este un aliment complex care aduce organismului energie si multe elemente esentiale: fier, calciu, sodiu, potasiu, proteine vegetale, vitaminele B si C, scrie ecuisine.ro. 

Dieta cu supe

Orice fel de supa ai alege, ideea este ca poti manca una dintre ele oricand iti este foame. In plus, consuma si alte alimente „permise“, dupa urmatorul program:

Ziua 1 – supa + orice fruct cu exceptia bananelor

Ziua 2 – supa + legume crude sau gatite (fara cartofi si fasole boabe) 

Ziua 3 – supa + fructe si legume 
Ziua 4 – supa + 3 banane + lapte batut 

Ziua 5 – supa + carne de vita (sau legume, daca tii post)

Ziua 6 – supa + carne de vita + legume 

Ziua 7 – supa + orez + legume
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1238 (s) | 32 queries | Mysql time :0.005628 (s)