News Flash:

Supa de legume foarte buna pentru detoxifiere

23 Aprilie 2014
992 Vizualizari | 0 Comentarii

Este o supă gustoasă, preparată fără foc şi este plină de substanţele nutritive de care are nevoie organismul nostru în fiecare zi. Datorită varietăţii de legume, supa are un puternic efect detoxifiant.


Ingrediente

- 1 dovlecel
- 1/2 cană apă
- 1 roşie
- 1 tulpină de ţelină
- puţină ceapă pentru gust
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 căţel de usturoi
- sare, piper, boia de ardei iute
- 1 pumn de spanac
- 6 frunze proaspete de busuioc
- 1/2 avocado bine copt.


Mod de preparare

1. Se pun ingredientele în blender în ordinea de pe listă, lăsându-se pentru final avocado. Mai adaugă apă, în funcţie de consistenţa dorită.


Eva.ro

eva ro
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0976 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013299 (s)