News Flash:

Slabeste cu mere si miere

3 Martie 2015
632 Vizualizari | 1 Comentarii

Merele scad nivelul colesterolului si curata stomacul, deoarece conținevitaminele A, B1, B2, B9, E, K și R.


Semințele de mere conțin iod. Fructele au anti-inflamatorii, antibacteriene, laxative si diuretice. Puteți mânca mere de trei ori pe zi, intre mese si beti cafeaua (fara lapte si zahar). Fructele sunt consumate proaspete sau fierte. Toate mesele și gustările în timpul dietei: 2 mere si 2 linguri de miere.


Micul dejun este același de-a lungul dietei: 1 grapefruit, 2 oua, cafea neagra.


Luni
Pranz: 2 oua, rosii, ceai de plante.
Cina: 2 oua, salata fara ulei, 1 grapefruit, ceai de plante.


Marți
Pranz: 2 oua, rosii, ceai de plante.
Cina: carne macră, salata de rosii, castraveti, salata verde si telina.


Miercuri
Pranz: 2 oua, spanac, ceai de plante.
Cina: 2 oua, branza, salata de varza, ceai de plante.


Joi
Pranz: 2 oua, spanac, o ceașcă de cafea neagră.
Cina: o farfurie de pește, salată de legume, ceai de plante.


Vineri
Pranz: 2 oua, spanac, o ceașcă de cafea neagră.
Cina: o farfurie de pește, salată de legume, ceai de plante.


Sâmbătă:
Pranz: salata de fructe
Cina: friptura de pui, salata de legume, ceai de plante.


Duminică
Pranz: carne de pui rece, o rosie, 1 grepfruit.
Cina: pui, o salata de legume proaspete.


merele micul dejun luni miercuri joi vineri
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Catalin  | #444
Surpriza totala pe piata ofertelor de lucru! Tot mai multi oameni lucreaza acum cu noi, convinsi de seriozitatea noastra! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: cata.vramita@yahoo.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1099 (s) | 24 queries | Mysql time :0.022911 (s)