Reteta aceasta este extrem de simpla, dar va scapa de hernie

News Flash:

Vineri, 19 aprilie, operele artiștilor români și islandezi vor fi expuse la Centrul Multifuncțional Bastion Poliţiei de Frontieră Română a fost dotată cu două drone de tip avion, cu decolare verticală Peste 8000 de puieți forestieri de fag, gorun, frasin și paltin de munte, plantați la Ocolul Silvic Ana Lugojana Restaurantele, cantinele și serviciile de catering, obligate prin lege să ofere gratuit clienților apă de la robinet Cod galben de inundaţii, valabilă până joi, la miezul nopţii, pe râuri din nouă bazine hidrografice Un obiect de pe Stația Spațială Internațională a căzut peste o casă din Florida Astăzi, 17 aprilie 2024, încep înscrierile la Color the Village, în satul Altringen din județul Timiș Nicio o modificare în primele 30 de locuri ale clasamentului mondial al circuitului feminin de tenis Începând cu 29 aprilie 2024, cererile pentru autorizația de construire în Timișoara vor putea fi depuse online În perioada 1 ianuarie 2023 - 14 aprilie 2024 au fost confirmate 12.346 cazuri de rujeolă

TITLURILE ZILEI

Vineri, 19 aprilie, operele artiștilor români și islandezi vor fi expuse la Centrul Multifuncțional Bastion

Azi 49 0

Poliţiei de Frontieră Română a fost dotată cu două drone de tip avion, cu decolare verticală

Azi 76 0

Peste 8000 de puieți forestieri de fag, gorun, frasin și paltin de munte, plantați la Ocolul Silvic Ana Lugojana

Azi 50 0

Restaurantele, cantinele și serviciile de catering, obligate prin lege să ofere gratuit clienților apă de la robinet

Azi 48 0

Cod galben de inundaţii, valabilă până joi, la miezul nopţii, pe râuri din nouă bazine hidrografice

Azi 47 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

hernie

Cauzele instalarii herniei de disc sunt multiple, cel mai adesea fiind cauzata de predispozitia generala a oamenilor catre sedentarism si limitarea efortului fizic, traumatizarea discului in urma tensionarii puternice sau din cauza presiunii crescute la nivel lombar.

Urmatorul leac este unul batranesc, insa extrem de bun pentru tratarea herniei de disc. Pe cat de simplu e, pe atat de eficient e, daca este urmat mai multe zile la rand, pana la ameliorarea semnificativa. Ce trebuie sa faceti?

In fiecare seara, timp de 7-8 zile, inainte de culcare, frecati palmele pana la incalzire, apoi le aplicati una peste alta pe locul cu hernie. Le tineti asa 15-30 de minute (daca aveti rabdare, le puteti tine si mai mult).

Apoi, puneti pe locul dureros o compresa bine imbibata cu Bitter suedez(preferabil ar fi fara alcool). Peste ea se pune o folie de plastic si apoi un prosop mic, impaturit in doua. Va incingeti cu un fular sau brau si lasati compresa toata noaptea. Se scoate dimineata si se unge locul cu unguent de galbenele.

sedentarism bitter suedez

Distribuie: