News Flash:

Preparatul MIRACOL din avocado si miere care trateaza bolile de inima

18 Decembrie 2015
318 Vizualizari | 0 Comentarii
preprat avocado

Pentru a preveni bolile de inima, iti poti prepara acasa din doar trei ingrediente un adevarat ”medicament”. 



Ingrediente pentru doua portii:



1 avocado;



1 lingura de cacao;



1 lingura de miere.



Mod de preparare:



Pune toate ingredientele in blender pentru a obtine o pasta cremoasa sau zdrobeste avocado cu o furculita si adauga apoi cacao si miere.



De ce e bun pentru inima acest amestec:

Avocado:



- Imbunatateste fluxul de sange si scade tensiunea arteriala datorita continutului de acid oleic;



- Este bogat in acizi grasi omega 3 care scad colesterolul rau si nivelul trigliceridelor din sange;



- Datorita continutului de vitamina B6 si de acid folic, avocado ajuta la reglarea homocisteinei (excesul de homocisteina promoveaza ateroscleroza prin lezarea endoteliului vascular).



- Vitamina E si glutationul din avocado sunt de asemenea cunocuste pentru proprietatile lor de a imbunatati sanatatea inimii, scrie doctorulzilei.ro.



 Cacao:



- Contine mai multi antioxidanti decat fructele de padure, vinul rosu sau ceaiul verde si negru;



Ai nevoie de doar 20 g de cacao pe zi pentru a-ti imbunatati sanatatea inimii si pentru a reduce riscul de infarct si de accident vascular cerebral.



- Imbunatateste circulatia si previne formarea cheagurilor de sange. 

 



1 avocado cacao miere avocado
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1179 (s) | 24 queries | Mysql time :0.010887 (s)

loading...