News Flash:

O salata care te ajuta sa slabesti vara asta

12 Mai 2015
404 Vizualizari | 0 Comentarii
slabeste
Vara este anotimpul propice de a scapa de kilogramele in plus intrucat pietele sunt pline de fructe si legume proaspete si pline de nutrientii necesari unui organism sanatos. Astazi, va recomandam o reteta simpla de salatasalata de varza alb-rosie.



Ingrediente:



varza rosie1 bucata



morcov2 bucati



ceapa alba2 linguri



iaurt1 ceasca



otet de mere2 linguri



varza alba1 capatana

Preparare:



Se toaca fin o jumatate de capatana de varza rosie si o jumatate de capatana de varza alba, morcovii se dau pe razatoare. Ceapa se toaca solzisori.



Intr-un bol mare se amesteca varza, morcovii si ceapa. Intr-un castron mic se amesteca restul ingredientelor. Se adauga sare si piper dupa gust. Se toarna peste legume dressingul obtinut si se amesteca.

vara fructe legume nutrientii
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1091 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017351 (s)