News Flash:

Faci salata boeuf de Sarbatori? Cum sa o prepari in mod sanatos

24 Decembrie 2015
1219 Vizualizari | 0 Comentarii
salata boeuf
Prin amestecul extrem de greu de digerat dintre ou si ulei care sta la baza retetei traditionale a maionezei, salata boeuf este o mancare greoaie. Pregatita in acest mod clasic, aceasta salata aduce un aport caloric de 200- 2250 kcal/ 100 g. 

Alternativa? O maioneza ,,light de casa” realizata din maioneza dietetica dinmustar, smantana degresata si maioneza  light. Mod de preparare: mustar clasic (1 parte - ex.:- 50 g) amestecat  cu smantana degresata  12-15 % grasime  (5-6 parti – ex.:- 300g ) si cu maioneza  light (2 parti - ex.: - 100 g).

Aportul caloric al salatei de Boeuf pregatita cu acest dressing de maioneza dietetic este redus la jumatate: 100 kcal/ 100grame. Sfat util, potrivit csid.ro: se poate servi la masa de dimineata sau pranz, ca fel principal, dar fara garnitura de paine.

ulei salata boeuf mancare greoaie salata aport caloric maioneza light
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1237 (s) | 35 queries | Mysql time :0.031108 (s)