News Flash:
Primăria Timișoara a semnat contractul pentru proiectarea centrului de colectare separată a deșeurilor
Miercuri a fost promulgată legea privind localizarea cu precizie a apelului la 112
Zilele Porţilor Deschise la UPT, în perioada 18 aprilie – 21 iunie 2024
România, cea mai mare rată a inflație din UE în luna martie 2024
În perioada 21 aprilie – 1 mai are loc „Timișoara pentru TINEri!”
Număr record de angajaţi de altă naţionalitate, în Spania
Noul laborator al Centrului de Inginerie Huf România, inaugurat la Timișoara
Sportivi timişoreni, pe podium la Campionatul European de kickboxing
Accident mortal, marți seara, la Lugoj
Sâmbătă, 20 aprilie, în Piața Unirii din Timișoare are loc Retroparada Primăverii
Fa acest test ca sa vezi daca inima ta e cu adevarat sanatoasa!
Azi
40
0
Azi
53
0
Azi
46
0
Azi
64
0
Azi
51
0
inima
Inima ta lucreaza din greu pentru tine intreaga viata. Daca faci mici schimbari in obiceiurile tale asta va face o mare diferenta pentru viata ta.
Schimbarea este foarte importana cand trebuie sa traiesti cu oboala de inima sau daca vrei sa previi una, dar pana acolo, verifica-ti starea de sanatate a inimii, pentru a vedea daca trebuie sa actionezi in directia aceasta.
1. Ia-ti pulsul stand jos. Cu degetele aratator si mijlociu de la mana dreapta numara bataile pe care le simti timp de 60 de secunde la incheietura stanga, sub degetul mare de la mana si scrie numarul pe o foaie de hartie.
2. Fa genoflexiuni timp de 45 de secunde apoi ia-ti pulsul stand in picioare si trece-l pe hartie.
3. Dupa un minut de pauza ia-ti din nou pulsul stand jos si scrie-l pe hartie.
4. Aduna cele trei cifre. Din suma lor scade 200 si imparte rezultatul la 10.
5. Rezultatele testului:
1-5 excelent
6-10 bine
11-15 usoare probleme de sanatate
>15 probleme serioase de sanatate, consulta un medic specialist
sursa: feminis.ro
inima viata sanatate
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1141 (s) | 43 queries | Mysql time :0.005905 (s)
Comentarii (0)