News Flash:

Dieta Metabolica dureaza 13 zile si te scapa de 7-10 de kilograme, fara sa te mai ingrasi inapoi

30 Aprilie 2018
423 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7790 RON (+0.0002)
USD: 4.3042 RON (-0.0063)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
dieta

Schimbarile digestive sunt atat de impresionante, incat poti ajunge sa te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poti ajunge sa pierzi intre 7 si 10 de kilograme, in greutate.

Dieta trebuie tinuta fix 13 zile, nu mai mult, nu mai putin! Daca nu esti pregatit sa tii aceasta dieta si nu o respecti in totalitate, rezultatele nu se vor vedea! Acest regim poate fi tinut din nou, abia dupa doi ani, asa ca acum intelegi cat este de strict…

Iata in ce consta…
Ziua 1

Micul dejun: o ceasca de cafea neagra, cu un cubulet de zahar.

Pranz: doua oua si legume asezonate (200 de grame de legume, de exemplu spanac fiert si o rosie)

Cina: 200 grame de friptura, fara grasime, o salata de legume, cu ulei de masline si lamaie.

Ziua 2

Micul dejun: o ceasca de cafea neagra, cu un cubulet de zahar.

Pranz: 200 grame sunca si un iaurt

Cina: 200 grame de friptura, fara grasime, o salata de legume, asezonata cu ulei de masline si lamaie.

Ziua 3

Micul dejun: o ceasca de cafea neagra cu un cubulet de zahar, o felie de paine toast.

Pranz: doua oua fierte, o felie de sunca si un amestec de legume.

Cina: o radacina de telina fiarta (medie), o rosie si o alta leguma la alegere.

Ziua 4
Micul dejun: o ceasca de cafea neagra cu un cubulet de zahar, o felie de paine toast.

Pranz: suc de portocala sau mar si un iaurt.

Cina: un ou fiert, un morcov mare, 200 grame de branza cas.

Ziua 5

Micul dejun: un morcov mare cu zeama de lamaie

Pranz: 200 grame somon cu lamaie, fiert sau la gratar

Cina: 200 grame de friptura cu legume si putina telina.

Ziua 6

Micul dejun: o ceasca de cafea neagra, cu un cubulet de zahar, o felie de paine toast.

Pranz: 2 oua si un morcov


pranz oua cina micul dejun cafea
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1300 (s) | 34 queries | Mysql time :0.049381 (s)