News Flash:
Primul magazin Tesla Pop-Up din România, deschis în Iulius Town Timișoara
În luna mai vine cu prima minivacanță din 2024 pentru bugetarii români
A fost semnat contractul de proiectare pentru „Campusul regional integrat pentru învățământ dual Vest Timișoara”
Benzina premium s-a scumpit cu circa trei bani pe litru
Noul stadion al Timișoarei, în ultima etapă
Ministerul rus de Externe acuză România că încearcă să „anuleze” cultura rusă
incendiu provocat ilegal, descoperit de Garda de Mediu Timiș, lângă Timișoara
Oţelul Galaţi a învins pe teren propriu formaţia Universitatea Cluj
Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale
Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara
Cum sa protejezi ficatul de excesele alimentare
Azi
15
0
Azi
18
0
Azi
23
0
Azi
24
0
Azi
19
0
Ati abuzat de mancaruri în ultima perioada? Excesele pot dauna organismului, de aceea o cura de detoxifiere este de mare ajutor. Si pentru ca ficatul este organul cel mai expus, specialistul dr. Cristina Balanescu, ne spune cum îl putem proteja de excesele alimentare.
Ficatul este principalul organ de metabolizare a alimentelor, el fiind primul care vine în contact cu sangele care transporta toxinele. Acesta este cel ce produce acizi biliari, colesterol, diverse substante fluidifiante ale sangelui.
Totusi principala functie a ficatului este sa purifice organismul, sa-l elibereze de toxine si de deseuri metabolice. Dupa aceasta perioada aglomerata din punct de vedere alimentar, puteti urma o cura de detoxifiere. Iata ce trebuie sa consumati.
Dimineata, suc de legume
Sucurile de legume ofera organismului vitaminele necesare, energizeaza si îl hranesc. Cu un minim efort din partea aparatului digestiv, acestea hranesc si regenereaza întregul organism. Beti un suc din ridiche(150gr.), morcov, pastarnac si patrunjel, cate 200gr.din fiecare
La pranz, supa
Este indicata o supa crema de varza alba. Se prepara dintr-un litru si jumatate de apa, 500g de varza alba, un fir de praz, un morcov, un patrunjel, o telina mica, 1 lingura de ulei. Se paseaza la rece, se servesc cu leustean si patrunjel verde tocat marunt. La fel de usor este si spanacul cu ciuperci si usturoi pisat
Seara consumati salate
Legumele proaspete sunt alimentele potrivite într-o cura de detoxifiere. Alegeti-le pentru masa de seara. Un exemplu de salata este cea de andive cu praz.
Cu ajutorul prazului veti avea o digestie mai buna si veti uita de constipatie, balonari sau bila lenesa. Mai mult, fibrele solubile încetinesc absorbtia zaharului în sange, ceea ce le permite si diabeticilor sa manance din cand în cand o prajitura.
detoxifiere
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1141 (s) | 32 queries | Mysql time :0.006872 (s)
Comentarii (0)