News Flash:

Cum poti slabi cu dieta cu mamaliga

22 Martie 2017
586 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8286 RON (0.0000)
USD: 4.4674 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
mamaliga
Mamaliga, un aliment ieftin si hranitor, care stimuleaza digestia, echilibreaza hormonal, elimina apa in exces din tesuturi, are putine calorii, insa da si energie.
Doua zile pe saptamana, mancati astfel:
Preparati cam 500-600 g de mamaliga, din care veti manca pe parcursul zilei de cate ori va e foame. Pe langa ea, la pranz, mai puteti consuma o supa sau salata de legume, fara ulei sau alta grasime, alaturi de 100 g carne slaba fripta, ori de un ou fiert tare.
De-a lungul zilei, beti multa apa, ceaiuri din plante, suc de grepfruit si lamaie, suc de rosii, cafea fara zahar.
In restul zilelor saptamanii, mancati normal, fara excese, dar "uitati" de paine, pe care o inlocuiti cu mamaliga. Dupa o luna, veti cantari cu 3-4 kilograme mai putin.

mamaliga preparati foame
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1202 (s) | 34 queries | Mysql time :0.037958 (s)