News Flash:

Cum iti distrugi rinichii fara sa iti dai seama

23 Februarie 2016
1702 Vizualizari | 0 Comentarii
rinichji cazut
Rinichii ajuta la eliminarea excesului de apa din organism si a toxinelor. In cazul in care rinichii nu functioneaza optim, substantele reziduale si lichidele raman in organism si cauzeaza edeme la nivelul membrelor, dificultati de respiratie si dificultati de golire a vezicii urinare.



Ca rinichii sa functioneze corect e indicat sa evitati obiceiurile daunatoare, precum cele enumerate mai jos:



Nu bei destula apa



Deshidratarea este factorul care afecteaza cel mai mult rinichii. Activitatea principala a rinichilor este de a drena deseurile metabolice si excesul de apa din organism. Atunci cand nu va hidratati in mod corespunzator, fluxul sanguin renal scade, si in cele din urma va conduce la acumularea de toxine in sange, potrivit doctorulzilei.ro.



Nu urinezi la timp



Un obicei pe care foarte multi dintre noi il au, ce este drept, din diverse motive, este acela de a intirzia urinarea. Cand vezica sta plina mult timp, pot aparea diverse complicatii ale tractului urinar. Hipertrofia este un exemplu de astfel de complicatie si poate conduce la formarea diverticulilor. Hidronefroza (cresterea presiunii urinei in rinichi) este un alt exemplu care este cauzat de presiunea exercitata asupra rinichilor, ce poate duce in cele din urma la insuficienta renala si chiar la nevoia de dializa.

Mananci sarat



Metabolizariea sodiului pe care il consumam este o alta munca grea pentru rinichi. Sarea este sursa principala de sodiu. Cand consumam sare in exces vom tine rinichii ocupati in a elimina sodiul, ceea ce poate provoca stres pe termen lung al rinichilor si aparitia diverselor boli.



Fumezi



Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, fumatul este daunator pentru absolut toate organele din corp, inclusiv pentru rinichi. Mai multe studii au aratat ca exista o stransa legatura intre fumat si bolile de rinichi.



Bei sucuri



Cand ti-e sete alegi de multe ori sa bei altceva in loc de apa, cum sunt bauturile racoritoare si sucurile. Multe dintre acestea contin cofeina. Aceasta mareste tensiunea arteriala, iar hipertensiunea pune presiune asupra rinichilor. Potrivit specialistilor, adultii sanatosi pot consuma aproximativ 2-4 cesti de cafea pe zi.

rinichii apa organism respiratie mananci sarat fumezi bei sucuri
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0991 (s) | 35 queries | Mysql time :0.024764 (s)