Retete usoare, gustoase si sanatoase pentru masa de sarbatori

News Flash:

30.000 de lei amendă pentru deșeuri abandonate și incendiate pe un teren viran de lângă Timișoara Un nou val de praf saharian trece pe deasupra României Pregătirile pentru organizarea Forumului Internațional de Afaceri Timișoara, aproape de final România, una dintre ţările membre UE cu cel mai ridicat deficit guvernamental Alimentarea cu gaze naturale, sistată temporar pe mai multe străzi din cartierul Lipovei din Timișoara Ucraina îi va acorda Ordinul de Merit actorului francez Alain A început montarea de parapet de beton pe zona mediană a centurii de ocolire a Timișoarei Mateo Susic, Yuri Matias și Adi Păun, doriți de Dan Petrescu la CFR Cluj Centrul de Proiecte al Primăriei Timișoara a lansat programul „Cultura în prezent" Pe data de 27 aprilie, la Otelec, are loc Concursul internațional de gastronomie

TITLURILE ZILEI

30.000 de lei amendă pentru deșeuri abandonate și incendiate pe un teren viran de lângă Timișoara

Azi 64 0

Un nou val de praf saharian trece pe deasupra României

Azi 45 0

Pregătirile pentru organizarea Forumului Internațional de Afaceri Timișoara, aproape de final

Azi 61 0

România, una dintre ţările membre UE cu cel mai ridicat deficit guvernamental

Azi 64 0

Alimentarea cu gaze naturale, sistată temporar pe mai multe străzi din cartierul Lipovei din Timișoara

Azi 102 0

BZI Live

Andra Ilioan - 3.3.2023

Anamaria Prodan - 3.3.2023

Eugen Orlando Teodorovici - 3.3.2023

masa craciun

Daca sunteti adeptele unui stil de viata sanatos care pun accent pe o nutritie BIO, echilibrata si lipsita de excese alimentare, probabil ca veti dori sa evitati o parte din preparatele traditionale servite la masa de sarbatori.

Iata doua alternative delicioase pe care le puteti pregati de sarbatori, utilizand exclusiv alimente BIO.

Salata de creveti cu mango

Ingrediente:

2 fructe de mango

1 avocado

15-20 creveti decorticati

½ praz

2 catei de usturoi

ulei de masline

chilli

lime

miere

Mod de preparare:

Pentru dressing: mixati uleiul de masline, cu 2 linguri de zeama de limeta, 1 catel de usturoi, chilli si 1 lingura miere.

Separat, se trag la tigaie în unt crevetii, iar mango, avocado si prazul se vor taia cubulete.

Amestecati toate ingredientele astfel încat aromele sa se întrepatrunda.

Lasati la rece cel putin 1 ora înainte de servire.

Pastrav la cuptor cu fenicul si rosii

Ingrediente:

Pastrav

Fenicul

Patrunjel

Rosii cherry

Ulei masline

Lamaie

Mod de preparare:

Incingeti cuptorul la 200 grade C. Ungeti pastravul cu putin ulei de masline si condimentati cu sare si piper pe dinauntru si pe dinafara.

Amestecati feniculul, patrunjelul cu ulei de masline, lamaie si un praf de sare. Cu o parte din compozitie umpleti pastravul, iar cealalta parte puneti-o în tava, peste care asezati pestele înainte de a-l introduce la cuptor. Presarati cateva rosii cherry si felii de lamaie.

Retete puse la dispozitie de BIOCORNER (sursa: unica.ro)

nutritie bio excese alimentare preparatele traditionale

Distribuie: