Il poti cumpara de la supermarket sau poti face chiar tu un decoct de coji de portocale uscate, de pe care ai inlaturat partea alba. Daca ceaiul este baut regulat, uleiul citric pe care il contine coaja va ajuta pielea de pe burta, picioare si coapse sa se intinda, facand mai putin vizibila celulita. Bea cate o cana cu ceai de portocale inainte de culcare si nu vei mai avea accese nocturne de foame. Daca il cumperi din comert ai grija sa nu contina si ceai negru sau verde, pentru ca te va tine treaz.

Ceai de menta - Uleiul eteric pe care il contine menta are numeroase calitati. Aroma lui potoleste senzatia de foame si taie pofta nestavilita de dulciuri si grasimi. Regleaza activitatea ficatului si secretia bilei. Efectul hidratant ajuta rupturile din tesuturi sa se refaca, diminuand celulita. Bea cel putin de trei ori pe zi o cana cu ceai de menta.

Ceaiul verde ajuta la transformarea grasimilor in energie, ceea ce te va ajuta sa slabesti. Totodata, iti da o stare de bine. Bea cate o cana de ceai verde dupa masa de dimineata si dupa cea de pranz.