Bautura pe baza de ghimbir si lamaie este un adevarat miracol pentru organism. Printre numeroasele sale beneficii se numara:

Ce efecte benfice are asupra corpului, potrivit clickpentrufemei.ro:

- Mareste rezistenta corpului in fata bacteriilor si virusurilor, intrucat stimuleazasistemul imunitar.

- Grabeste vindecarea corpului in caz de raceala sau gripa.

- Reduce nivelul anxietatii si pe cel al nervozitatii, mai ales cand aceste probleme de sanatate au un impact negativ asupra sistemului digestiv.

- Calmeaza sistemul nervos central.

- Stimuleaza digestia, reduce crampele abdominale si diminueaza flatulenta.

- Stimuleaza circulatia sangelui.

Pentru a-l prepara ai nevoie de: o radacina deghimbir, 1 litru de apa, cateva linguri de miere si 1 lamaie. Mai intai curata si feliaza ghimbirul, dupa care pune-l la fiert intr-un litru de apa. Dupa 15-20 de minute, ia compozitia de pe foc, lasa sa se mai raceasca, apoi adauga 2-3 linguri de miere si felii de lamaie.