Grijile in privinta relatiei, a muncii, a copiilor si asa mai departe ucid pasiunea, iar impactul pare sa fie mult mai mare la femei decat la barbati. Totusi, exista si o alta categorie de axietate care poate fi foarte nociva si se pare ca ea afecteaza barbatii mai mult decat femeile: cea legata de performanta sexuala.
Dupa cum stiu multi barbati, teama ca penisul nu va functiona cum trebuie este o garantie ca acest lucru se va intampla. Daca problema se afla in minte, atunci ai raspunsul: sa-ti folosesti mintea ca s-o rezolvi. Acest lucru functionraza foarte bine pentru orice fel de anxietate.
Imagineaza-ti ca actul sexual este o reusita
Sa spunem ca esti nerabdator sa ai erectie:
Vizualizeaza cat de tare si de frumos esti
Vizualizeaza excitatia partenerei la vederea penisului
Vizualizeaza momentul cand o penetrezi pe partenera ta
Vizualizeaza-i placerea cand te simte inauntrul ei
Aceasta tehnica nu va functiona doar dintr-o singura partida de sex: asemenea vizualizari vor trebui repetate mereu. La fel, poti folosi vizualizarile ca sa inventezi o pozitie sau o tehnica noua, astfel sa te simti mai increzator cand o incerci, scrie poatenustiai.ro.
Daca ai „probleme” cu partenera, invata sa comunici, pentru a le rezolva inainte de urmatoarea partida de sex.
Comentarii (0)