News Flash:

Ce trebuie sa stii despre pepenele verde

22 Iulie 2018
153 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6528 RON (+0.0033)
USD: 4.0873 RON (+0.0104)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
pepene

Pepenele verde este mai zemos decat cel galben. In plus, suculacestuia este bogat in vitaminele A, B6 si C. In plus, culoare rosie a miezului este data de licopen, un antioxidant care protejeaza sistemul cardiovascular. In plus, spre deosebire de alte legume bogate in licopen, pepeneii nu trebui gatiti, asadar organismul va asimila intreaga cantitate de licopen. 400 de grame de miez de pepene rosu contine aproximativ 20 de miligrame de licopen, care, pe langa faptul ca protejeaza inima, intaresc oasele si previne aparitia celulelor canceroase.

Pepenii verzi mai contin si citrulina, un aminoacid, care este transformat de organism in arginina, un alt aminoacid  esential organismului. Citrulina si arginina imbunatatesc circulatia sangelui si protejeaza vasele de sange.

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0836 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018531 (s)