News Flash:
Primul magazin Tesla Pop-Up din România, deschis în Iulius Town Timișoara
În luna mai vine cu prima minivacanță din 2024 pentru bugetarii români
A fost semnat contractul de proiectare pentru „Campusul regional integrat pentru învățământ dual Vest Timișoara”
Benzina premium s-a scumpit cu circa trei bani pe litru
Noul stadion al Timișoarei, în ultima etapă
Ministerul rus de Externe acuză România că încearcă să „anuleze” cultura rusă
incendiu provocat ilegal, descoperit de Garda de Mediu Timiș, lângă Timișoara
Oţelul Galaţi a învins pe teren propriu formaţia Universitatea Cluj
Temperaturile la începutul lunii mai vor fi apropiate de cele normale
Joi, 18 aprilie, a avut loc conferința de lansare a proiectului „Împreună putem învinge cancerul”, la Iulius Congress Hall din Timișoara
Ce sa mananci la micul dejun care fii in forma toata ziua
Azi
39
0
Azi
37
0
Azi
45
0
Azi
44
0
Azi
40
0
dejun mic
O zi buna incepe cu un mic dejun sanatos. Anumite ingrediente pe care le poti adauga hranei tale din fiecare dimineata te pot ajuta sa ai energie intreaga zi.
Sfaturile sunt oferite de Jackie Newgent, autoarea cartii "1.000 Low-Calorie Recipes" (1.000 de retete cu putine calorii n.red.). Avantajul adus de aceasta metoda este ca ingredientele respective se potrivesc cu alimentele pe care le consuma oamenii dimineata, putand fi adaugate peste ele, scrie ziare.com, care citeaza Health.com.
Semintele de in
O lingura de seminte de in macinate, adaugata peste cerealele de dimineata, aduce multe beneficii creierului, prin acizii grasi omega-3 si fibrele pe care semintele le contin.
Sofranul
Daca mananci oua dimineata, sofranul adaugat in omleta este un aliat puternic impotriva cancerului, prin antioxidantii pe care ii contine.
Zmeura
Un mic dejun bun poate fi completat de o jumatate de ceasca de zmeura zdrobita. Aceasta aduce un supliment de 20% de vitamina C la necesarul tau zilnic din aceasta vitamina.
Hummusul
Hummusul este o alta optiune foarte buna pentru a-ti incepe ziua asa cum trebuie. El contine multe proteine si fibre, care sustin sanatatea organismului tau.
Sfaturile sunt oferite de Jackie Newgent, autoarea cartii "1.000 Low-Calorie Recipes" (1.000 de retete cu putine calorii n.red.). Avantajul adus de aceasta metoda este ca ingredientele respective se potrivesc cu alimentele pe care le consuma oamenii dimineata, putand fi adaugate peste ele, scrie ziare.com, care citeaza Health.com.
Semintele de in
O lingura de seminte de in macinate, adaugata peste cerealele de dimineata, aduce multe beneficii creierului, prin acizii grasi omega-3 si fibrele pe care semintele le contin.
Sofranul
Daca mananci oua dimineata, sofranul adaugat in omleta este un aliat puternic impotriva cancerului, prin antioxidantii pe care ii contine.
Zmeura
Un mic dejun bun poate fi completat de o jumatate de ceasca de zmeura zdrobita. Aceasta aduce un supliment de 20% de vitamina C la necesarul tau zilnic din aceasta vitamina.
Hummusul
Hummusul este o alta optiune foarte buna pentru a-ti incepe ziua asa cum trebuie. El contine multe proteine si fibre, care sustin sanatatea organismului tau.
ingrediente energie sofranul zmeura hummusul
Din aceeasi categorie
© 2024 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1346 (s) | 32 queries | Mysql time :0.005147 (s)
Comentarii (0)