Afectiunile hepatice pot fi ameliorate prin consumul de sfecla rosie. Astfel ficatul gras (steatoza hepatica), ficatul obosit, ficatul lenes sau chiar in starile infectioase precum hepatite sfecla rosie ajuta la imbunatatirea metabolismului celular si prelungeste viata hepatocitelor (celule hepatice).

Sfecla este bogata in nitrati care contribuie la reducerea cantitatii de oxigen necesara vaselor de sange si muschilor pentru a functiona. Nitratii sunt convertiti in oxid nitric in corp in timp ce contribuie la reducerea presiunii sanguine prin largirea vaselor de sange, permitand unui flux de oxigen mai mare. Combinatia energiei din sfecla, aciditatii din lamaie si mar este suficienta pentru a te revigora.

Pentru prepararea acestei bauturi-medicament, care nu numai ca va avea grija de sanatatea dumneavoastra, dar se va comporta ca o adevarata cafea, aveti nevoie de:

- 1 sfecla mica

- 1 mar

- 1 lamaie

- 2 tulpini de telina

- 1 mana de spanac

Toate ingredientele vor fi date prin storcator, iar sucul obtinut se va consuma in stare proaspata.