Ai tinut o cura de slabire, ai ajuns la masa corporala dorita, insa greul de abia acum incepe. Iata ce sa faci ca sa nu te ingrasi din nou.
Un aliment care stimuleaza metabolismul ”arde” grasimea de pe abdomen este uleiul din seminte de dovleac, conform superfoodprofiles.com. De asemenea, daca mananci o lingura de ulei de dovleac inainte de masa iti scade pofta de mancare.
In plus, consumul ridicat de legume verzi poate preveni formarea ”colaceilor” de pe abdomen.
Comentarii (0)