News Flash:

Alimentele care lupta eficient cu celulita

8 Mai 2014
911 Vizualizari | 0 Comentarii
Marul. Este bogat in minerale si vitamine, echilibrand alimentatia. Magneziul, potasiul, calciul sunt prezente din belsug, insa e plin si de provitamina A, vitamine din grupul B si, mai ales, faimoasa vitamina C, care alunga infectiile si fixeaza calciul. Contine 85% apa si este cea mai buna metoda de a tine celulita departe.

Rosiile. Contin multa apa, fac pielea supla si sanatoasa.

Legumele colorate. Au multa vitamina C, care este esentiala in prevenirea celulitei.

Orezul brun. Ajuta la mentinerea stabila a zaharului din sange.

Telina. Este unul dintre alimentele cu calorii negative, te ajuta sa slabesti usor, eficient si repede. In plus, pielea ta va fi ferma, iar celulita te va ocoli, cu siguranta. Fie ca alegi tijele verzi sau radacina, ca o folosesti la salata ori in supa, vei constata efectele cand te vei sui pe cantar si te vei admira in oglinda!

Lamaia. Dimineata, o lingurita cu zeama de lamaie intr-un pahar cu apa plata iti va potoli senzatia de foame, te va energiza si te va ajuta sa topesti grasimile. Nu adauga zahar – daca nu te poti obisnui cu gustul acru, pune un pic miere de albine.

Varza si suratele ei (broccoli, conopida). Pot avea o mare influenta asupra metabolismului si vei arde mai multe calorii decat in orice alta dieta. In plus, aceste alimente sunt bogate in vitamine si minerale care stau la baza unei alimentatii sanatoase.

marul rosiile telina lamaia
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1049 (s) | 24 queries | Mysql time :0.024858 (s)

loading...