News Flash:

Ai sanii lasati? Iata cateva sfaturi ca sa-i ridici

18 Octombrie 2013
427 Vizualizari | 0 Comentarii

Sanii mari pe cat sunt de atragatori, pe atat dau si batai de cap posesoarelor. Avand o greutate mai mare, ei sunt mai dificil de sustinut, de aceea este esential sa stii ce solutii ai la îndemana pentru a evita "lasarea" lor.
Creme miraculoase, suplimente naturale sau alte remedii naturiste care sa ridice sanii nu exista. Ai sanii mari si ti-e teama ca ei s-ar putea "lasa" sau te confrunti deja cu aceasta problema? Inainte de toate trebuie sa stii ca lasarea sanilor este un fenomen firesc care apare si la femeile cu sanii mai mici, însa va fi mai vizibil în cazul sanilor mari, din cauza greutatii lor.




Cu toate ca acest fenomen nu se poate preveni 100%, trebuie sa stii ca elasticitatea pielii, fermitatea sanilor, dar si dimensiunea pot fi afectate de stilul de viata, cresterea sau scaderea în greutate, dar si de hainele pe care le purtam. Astfel exista cateva solutii practice ca sa atenuezi sau sa maschezi acest efect de sani lasati. Pe langa acestea, mai exista si solutiile oferite de chirurgia estetica moderna pentru persoanele care doresc si îsi permit sa apeleze la aceste interventii de corectare a sanilor.




In general, modificarile în aspectul sanilor sunt progresive si apar între 20 si 40 de ani. Pierderea fermitatii sanilor sau "caderea sanilor" care este frecvent întalnita, în special la femeile cu un bust generos poate sa fie mostenita sau generata de sarcina, pierderi în greutate sau în urma îmbatranirii, aflam de la medicul Silvia Stanculescu, specialist în chirurgie plastica, microchirurgie reconstructiva la Clinica Metamorphosis Center.
Iata 5 solutii împotriva "caderii sanilor"
 
1. Nu uita de exercitiile pentru fermitatea sanilor!
Chiar daca îti este lene si nu ai chef deloc de exercitii, trebuie sa te ambitionezi si sa le faci macar de 3-4 ori pe saptamana. Iata si cateva sugestii de exercitii:
• Din pozitia ridicat, ia în fiecare mana cate o gantera de 2-3 kilograme (sau sticle cu apa). Apleaca-te în fata si ridica greutatile la nivelul umerilor, apoi coboara-le. Repeta miscarea de 15-20 de ori.
• Asaza-te pe un scaun, cu palmele pe margine. Trage picioarele si posteriorul în fata, sprijinindu-te pe maini. Indoaie coatele si coboara posteriorul cat poti de jos, apoi ridica. Repeta miscarea de 15-20 de ori.
• Uneste-ti palmele în fata pieptului si preseaza-le timp de 3-5 secunde. Repeta exercitiul de 8-10 ori.
 
2. Poarta întotdeauna bustiere speciale atunci cand faci sport!
Este recomandat ca bustiera sa aiba cupele separate pentru a preveni frecarea sanilor în timpul antrenamentului.
3. Evita dietele de slabire drastice!
Sanii sunt alcatuiti în mare parte din tesut adipos. Daca slabesti brusc ei vor parea "lasati", iar daca te îngrasi brusc risti sa-ti apara vergeturi pe ei. Consuma zilnic multa apa plata si alimente bogate în vitamina E si C pentru a mentine elasticitatea pielii.
4. Alege corect sutienul!
Cel mai potrivit sutien pentru sanii mari este cel cu cupa plina, cu întaritura sub sani pentru a-i sustine (banda care înconjoara trunchiul sa fie mai lata) si fara burete. Nu alege un sutien prea mic în ideea ca îti va ridica sanii, pentru ca nu este deloc estetic sa vezi un "val" de san care se formeaza peste sutien.
5. Termina fiecare dus sau baie cu un scurt jet de apa, aproape rece, asupra sanilor
Are efect tonic si stimuleaza circulatia sangelui. De asemenea, maseaza-ti cu regularitate sanii pentru ca pielea sa ramana elastica.
6. Chirurgia estetica: mamoplastia si injectii cu botox
Potrivit specialistului în chirurgie plastica, Silvia Stanculescu, mamoplastia poate restabili fermitatea sanilor si poate corecta pozitia lor fara a mari sau reduce dimensiunile, în functie de necesitate sau de problema existenta. "Daca sanii au pierdut din volum si pacienta îi doreste mai mari, se pot introduce implanturi mamare. Insa, daca acestia sunt foarte mari se va scoate o cantitate din tesutul adipos de la nivelul sanului, în functie de proportionalitatea corporala”, explica specialistul. O alta solutie, reductia mamara sau mamoplastia de reductie se practica pentru a înlatura disconfortul psihic frecvent asociat cu cel fizic (probleme ale coloanei vertebrale, respiratorii etc.) care este prezent la femeile cu sani foarte mari. Este recomandata si pentru sanii care si-au pierdut fermitatea în urma sarcinii si alaptarii.


sanii mari metamorphosis center caderii sanilor
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZT.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1192 (s) | 24 queries | Mysql time :0.011696 (s)

loading...