Ficatul trebuie tratat cu mult respect pentru ca atunci cand functioneaza bine, este cheia longevitatii, iar cand este bolnav ne imbatraneste prematur si ne scurteaza viata. 

Din nefericire, stilul actual de viata, dieta mai putin sanatoasa, sedentarismul si stresul la orice pas isi lasa adanc amprena pe acest organ. Iata cateva semne fizice ale imbolnavirii ficatului: 
- Umflatura intre sprancene
- Incapacitate de a tolera frigul iarna
- Senzatie de febra si lipsa de confort vara
- Hemoroizi
- Limba incarcata

- Miros urat al respiratiei
- Transpiratie excesiva
- Urina intunecata la culoare
- Mici "pete" rosii de marimea unei gamalii de ac ce apar si dispar pe diferite parti ale corpului
- Probleme ale pielii, precum eczeme, acnee, urticarie, mancarimi, iritatii. Pielea ar putea avea pigmentatie de culoare inchisa sau pete pe fata, dosul palmelor, frunte sau in jurul nasului

- Ingalbenirea pielii
- Probleme cu ochii (sensibilitate la lumina, pete miscatoare, vezi dublu)
- Albul ochilor devine galben
- Pierdere in greutate
- Obezitate
- Probleme cu sinusurile si amigdalele

- Alternativ constipatie si diaree
- Dureri de cap, ameteala si frisoane
- Pierderea poftei de mancare
- Depresie
- Accese de furie
- Incapacitate de concentrare

Cum se imbolnaveste ficatul
Intrucat este un filtru mare, orice ingeram trebuie sa treaca prin el. 
- Stocheaza tot ce ramane din medicamente, vaccinuri, anticonceptionale si prescriptiile pe care le-am luat in toata viata noastra
- Grasimile din lactate si prajeli, ca si produsele fainoase, slabesc ficatul
- Combinatiile necorespunzatoare de alimente
- Lipsa de somn si oboseala vor slabi, de asemenea, ficatul. 

Cum vindecam ficatul
In primul rand ne schimbam dieta, stilul de viata pentru a evita toxinele prezente in hrana, aerul, apa si produsele noastre de ingrijire personala. Pe langa acestea, luati in calcul si: 
- Clismele
- Plantele precum armurariul, frunzele de anghinare, de papadie
- Probioticele de inalta calitate
- Exercitiile fizice zilnice (mersul pe jos, yoga)
- Mai multa odihna (dar nu imediat dupa masa)

De asemenea, invatati sa va relaxati. Emotia furiei este conectata cu ficatul, asa ca nu tineti suparare, si nu va infuriati in orice situatie.